Sich körperlich fit halten ist eine Pflicht. Wenn man die Wiederbelebung des Körpers mit der des Geistes verbindet, wird aus dieser Pflicht ein Genuss. Die Lunigiana erlaubt es dir, sehr viele und vielfältige körperliche Aktivitäten deinen Wünschen gemäß zu vollziehen. Spaziergänge, Fahrradfahren, Trekking, Ausritte, Klettertouren, Schwimmen, Kajak, Tennis, Golf, Angeln, Jagd: es gibt etwas für jeden Geschmack!

Für die Liebhaber des Aktivseins bieten sich Ausflüge mit dem Mountainbike auf den Hügeln der Lunigiana an, sowie auch Trekking in den Wäldern oder Klettertouren. Dieser Teil der Toskana besitzt in der Tat die Besonderheit, eben nicht nur hügelig zu sein: ein soabwechselungsreiches Gebiet eröffnet auch den Liebhabern des Bergsteigens viele Möglichkeiten. Der Pizzo d’Uccello, im besonderem, besitzt auf seiner Nordseite eine großartige Felswand von etwa 700 m Höhe, die sich in der Breite über einige Kilometer ausweitet und ein wundervolles Amphitheater bildet: an seinen zwei Endpunkten befinden sich je ein mit Klettereisen versehener Weg, der es uns erlaubt den ganzen Berg rundherum zu erkunden. Unter den gekennzeichneten Kletterpfaden gibt es die unterschiedlichsten Schwierigkeitsgrade mit steilen und weniger steilen Wegen bis zu den anspruchvollsten Felswänden der Alpinistik. Der Pietra di Bismantova, ein charakteristischer Sandsteinblock, ist bei den Anhängern des Freeclimbing sehr beliebt. Auch auf den Torri di Monzone kann man gut klettern: richtige Übungswände ermöglichen die Felswände mit Hilfe von Ketten, Seilen und speziellen Klettertechniken zu überwinden.
Für diejenigen hingegen, die es etwas ruhiger angehen möchten, gibt es zu allen Jahreszeiten wunderschöne Wanderrouten, die man zu Fuß oder auf dem Pferd bewältigen kann, entlang im Grünen gelegenen Pfaden. Den Orten Succiso, Pradarena, Orechiella, Abetina Reale und Buana folgend kann man zu Pferde Trekking machen, wobei man auf Rastorte trifft , die mit Unterständen und Futterplätzen ausgestattet sind, um die Pferde zu versorgen und um unter besten Bedingungen der Route weiter zu folgen.
Im Winter hält der bequem erreichbare Skiort Cerreto Laghi seine Lifte und Pisten in allen Schwierigkeitsgraden für die Freunde des Wintersports bereit.
Seid ihr Anhänger des Golfsports? Dann wird es sie freuen zu erfahren, dass in Pontremoli Golfplätze bestehen auf denen man sommers wie winters dort spielen kann.
Warum nicht eine Kajakfahrt machen oder im klaren Wasser der Flüsse ein Bad nehmen? In den vielen Flussläufen der Lunigiana wie dem Taverone und in denen des nahegelegenem Varatals kann man im Rafting Spaß haben.
Alle Bäche, Flüsse und Seen bieten Möglichkeit den Angelsport zu betreiben: Im Lago di Rugiano, im besonderen, kann man während der warmen Jahreszeit Karpfen, Störe, Forellen, Schleien und Baile angeln.
Die große Anzahl von Wildschweinen in dem benachbarten Gebiet garantiert eine reiche Jagdbeute für alle Liebhaber der Jagd.
Schließlich wurde in Fosdinovo ein „Adventure Park“ eingerichtet: Eine Anlage mit verschiedenen abenteuerlichen Parcours mit Lianen und tibetanischen Hängebrücken für alle neuen Indiana Jones.

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