Maintenir en forme son propre physique est un devoir. Si on unit revitalisation du corps et revitalisation de l’esprit, ce devoir devient un plaisir.
La Lunigiana vous permettra de réaliser de nombreuses et diverses activités physiques en fonction de vos désirs. Promenades, bicyclette, trekking, chevauchées, escalades, natation, kayak, tennis, golf, pêche, chasse : il y en a vraiment pour tous les goûts !
Pour les amants du mouvement il est possible de pratiquer des excursions en VTT sur les collines de la Lunigiana, du trekking dans les bois et de l’escalade. En effet, cette zone de la Toscane, n’est pas uniquement collinaire mais le paysage varié offre plusieurs possibilités de divertissement même pour les amants de l’alpinisme. En particulier, il Pizzo d’Uccello possède au Nord une grande paroi rocheuse, d’une hauteur d’environ 700 mètres, qui en s’étendant en largeur sur plusieurs kilomètres, forme un merveilleux amphithéâtre. Aux extrémités de cet amphithéâtre il y a deux voies ferrées qui permettent d’effectuer un tour complet de la montagne. Avec les sentiers balisés, les zones plus ou moins escarpées, les faux-plats, les escalades et les gradins, il y a différents degrés de difficulté. La Pierre de Bismantova, un caractéristique « paneton » de pierre en grès, est appréciée par les alpinistes pour les nombreuses activités de free-climbing pratiquées. On peut également faire des escalades sur les Tours de Monzone, de vraies salles de gymnastique faites de roche qui permettent d’escalader la montagne avec des pitons, des câbles et des cordes et même de descendre avec des chaînes et des maillets rapides.
Pour ceux qui par contre veulent se relaxer, au cours de toutes les saisons, on peut faire de très belles promenades, seul ou à cheval, le long des sentiers immergés dans le vert. En effet, dans les localités de Succiso, Pradarena, Orecchiella, Abetina Reale et Buana il est possible de faire du trekking à cheval car il existe des haltes pour faire reposer les chevaux, équipées de toits et pourvues de ravitaillement qui permettent de poursuivre le parcours dans les meilleurs conditions.
Pendant la saison hivernale la confortable localité de ski du Cerreto offre grâce à ses structures, tous les types de pistes pour les amants du sport en montagne.
Vous êtes passionnés de golf ? Alors vous apprécierez les terrains de golf de Pontremoli où il est possible de s’amuser et de se relaxer aussi bien en été qu’en hiver.
Et pourquoi ne pas faire du kayak ou nager dans les eaux transparentes des rivières ? Dans les nombreux torrents de la Lunigiana comme par exemple le Taverone et dans ceux proches du Val de Vara, on peut s’amuser en pratiquant le rafting.
Tous les torrents, les rivières et les lacs offrent la possibilité de pratiquer la pêche sportive : en particulier dans le lac de Rugiano, pendant la belle saison, il est possible de pêcher des carpes, des esturgeons, des truites, des tanches …
La grande quantité de sangliers dans les alentours garantit une riche saison de chasse pour les amants de ce sport.
Enfin à Fosdinovo on peut trouver l’ « Adventure Park » : une vraie structure munie de parcours aventureux avec des lianes et des ponts tibétains pour les jeunes Indiana Jones.

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